Konečně
po plno šílených dní, kdy jsem nevěděla kam skočit dřív, nastala chvíle klidu, kdy si můžu vychutnat dobrou kávu a napsat pár článku. Mám tolik nápadů a nevím do čeho skočit první, tak jsme si řekla proč nenavázat na to kde jsme minule skončili. A tak tu jsem s mým oblíbeným receptem na zdravé muffiny, které se za poslední dobu staly mojí oblíbenou dopolední svačinkou. Jsou jednoduché, rychlé, chutné a zdravé, tak co víc si přát. Jejich příprava spočívá v pěti zásadních krocích, ale před tím než vám je prozradím vám řeknu, co vše budete potřebovat:
4 lžičky rostlinného oleje
2 vejce
60 ml mléka
100 g medu
110 g celozrnné mouky
2 lžičky kypřícího prášku
50 g namletých ovesných vloček
1 lžíce kakaa nebo dva plátky 70% hořké čokolády
Před tím než začnete si nechejte rozehřát troubu na
180 °C.
Potom si vezměte med a zamíchejte ho s trochou mléka než vytvoříte tekutou kašičku (pokud máte tekutý med tenhle krok přeskočte), dále smíchejte všechny tekuté ingredience + medovou kašičku a vyšlehejte.
Do další misky smíchejte sypké ingredience a potom tekuté i sypké smíchejte dohromady a pořádně zamíchejte.
Jako další krok si odeberte část těsta a přidejte do něho kakao, nebo h. čokoládu rozehřátou v mikrovlnné troubě a do druhé můžete přidat skořici.
Potom můžete začít těsto dávat do košíčků, nejprve začněte s čokoládovým a potom na něho přidejte skořicové těsto a nakonec těsto v košíčkách mírně zamíchejte aby se těsta uprostřed spojily.
Poslední krok je už jasný naše muffiny dáme do trouby a to na cca
15 minut.
Každopádně nemusíte vůbec zůstávat u tohohle postupu,
recept si můžete různě upravovat a předělávat podle vaší chuti. Můžete některé ingredience nahradit, nebo přeskočit. Já třeba do nich někdy přidám banán a větší množství vloček a nepotřebné ingredience vynechám a skoro vždy přidávám protein.
Taak, konečně jsem měla čas jít na film, na který se už delší dobu těším "Deadpool". Možná si řeknete, že je to jen další klasický film od studia Marvel, ale opak je pravdou. Deadpool se liší podle mě od ostatních Marvelovek celkem dost a není to vůbec na škodu. Mezi tím co se u ostatních Marvelovek párkrát zasměji a spíš sleduji akci, tak v Deadpoolovi jsem se smála skoro pořád a při tom mi tam žádná akce, nebo děj nechyběl. Ani nedokážu říct, která scénka byla nejlepší, protože všechny byli bombový a hlavně oceňuji propracovanost všech detailů, jak titulků na začátku, tak i posledního kousku na úplném konci filmu. Prostě tenhle film je parádní. Určitě si ho nenechejte ujít a i když vaše nálada nebude úplně ideální, tenhle film to určitě napraví.
